Les lundis du Magouer: du Paddle à Plouhinec!

Les lundis du Magouer: du Paddle à Plouhinec!

C’est nouveau, à Plouhinec cet été, je donnerais des cours de Paddle tous les lundis. « Les lundis de la glisse » au petit village de charme du magouer c’est la promesse d’une matinée qui vous donnera du peps et une balade SUP sur un des plus beaux coins du Morbihan: la ria d’Etel. Du Paddle à […]

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SUP YOGA TUTO 3 // DOWNWARD DOG

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Du SUP YOGA, encore et toujours! Cette semaine dans notre web série « SUP FIT YOGA with SARAH »Â en partenariat avec Fanatic SUP International, je vous explique comment réaliser le chien tête en bas ! Et c’est…toujours en anglais SUP YOGA TUTO 3 // DOWNWARD DOG Adho Muko Shavasana est une posture clef du yoga et donc du SUP yoga, elle vous […]

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SUP YOGA TUTO 2 // HOW TO ANKOR

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Le SUP YOGA, est devenue une vrai passion pour moi que je partage avec amour avec mes élèves. Afin de propager au maximum les ondes positives du paddle yoga, nous avons décidé en partenariat avec Fanatic SUP International, mon partenaire de réaliser une série de web épisode « SUP FIT YOGA with SARAH »! Cette semaine découvrez le […]

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SUP, YOGA & DETOX

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Une journée 100% bien-être avec au programme du Stand Up Paddle, du yoga et un atelier alimentation vivante, c’est la promesse des journées SUP, YOGA & DETOX. La première édition 2016 à eu lieu samedi 4 juin à l’hôtel le Tumulus. Une journée qui commence dans l’eau en SUP En effet, on démarre avec une […]

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SUP YOGA TUTO 1 // HOW TO BEGIN

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Le SUP YOGA, est devenue une vrai passion pour moi que je partage avec amour avec mes élèves. Afin de propager au maximum les ondes positives du paddle yoga, nous avons décidé en partenariat avec Fanatic SUP International, mon partenaire de réaliser une série de web épisode « SUP FIT YOGA with SARAH »! On commence par SUP […]

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